Art-thérapie Séances individuelles à Bruxelles
Vous traversez une période difficile. Un stress qui s’installe, une anxiété qui déborde, un burn-out, un deuil, une transition de vie qui vous déstabilise.
Vous sentez que quelque chose cherche à s’exprimer — mais les mots ne suffisent pas toujours. L’art-thérapie ouvre un autre chemin.
Ce qu’est l’art-thérapie
« L’art-thérapie, c’est l’accompagnement thérapeutique de personnes, généralement en difficulté, à travers la création d’œuvres artistiques. »
Jean-Pierre Klein, Penser l’art-thérapie
L’art-thérapie se distingue des autres thérapies par le langage qu’elle privilégie : celui de la création. Elle permet de s’exprimer autrement que par la parole — à travers la peinture, le dessin, la couleur, la matière. C’est en donnant forme à ce qu’on ressent, en l’observant, qu’on ouvre un possible chemin d’acceptation et de libération.
Pas besoin de savoir dessiner. Pas besoin de talent. Juste l’envie de se retrouver.
Ce que je vous propose
Art-thérapeute certifiée, j’accompagne en séance individuelle des adultes et adolescents qui traversent :
- un stress profond ou une anxiété persistante
- un burn-out professionnel ou parental
- des difficultés émotionnelles
- une maladie chronique
- une transition de vie
Je vous reçois dans mon atelier à Auderghem, Bruxelles — un espace calme et confidentiel, pensé pour que vous vous sentiez en sécurité.
Séances individuelles de 60 minutes.
Pour en savoir plus ou prendre un rendez-vous contactez moi ici
Vos questions
Est-ce que je dois savoir dessiner ou peindre ?
Non, absolument pas. L’art-thérapie n’est pas un cours de dessin et je ne suis pas là pour juger ce que vous créez. Ce qui compte, c’est le processus — ce qui se passe en vous pendant que vous créez — pas le résultat. Aucune compétence artistique n’est requise.
Comment se passe une première séance ?
La première séance est avant tout un moment de rencontre. On prend le temps de se parler, de comprendre ce que vous traversez et ce que vous cherchez. Je vous explique comment je travaille. Il n’y a rien à préparer, rien à savoir. Venez comme vous êtes.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de chaque personne et de ce qu’elle traverse. Certaines personnes viennent pour traverser une période précise — quelques séances suffisent. D’autres choisissent un accompagnement plus long.
L’art-thérapie est-elle remboursée ?
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale en Belgique. Certaines mutuelles proposent cependant une intervention partielle — je vous conseille de vérifier auprès de la vôtre.
Où se déroulent les séances ?
Dans mon atelier à Auderghem, Bruxelles — calme, confidentiel, accessible. Les séances durent environ 60 minutes.
Comment prendre rendez-vous ?
Pour en savoir plus ou prendre un rendez-vous contactez moi ici
