« L’Art-thérapie, c’est l’accompagnement thérapeutique de personnes, généralement en difficulté, à travers la création d’oeuvres artistiques » (Jean-Pierre Klein, Penser l’Art-thérapie)

L’Art-thérapie s’appuie sur le processus créatif pour se découvrir, s’exprimer et relâcher le mental, où l’expression artistique devient un outil de mieux-être et de reconstruction.

L’objectif principal de l’art-thérapie est de susciter un processus de guérison, de transformation chez la personne, de restaurer un équilibre psychique.

Les médias utilisés sont le dessin, la peinture, le collage, l’écriture et le modelage.

L’Art-thérapie se diffère des autres thérapie par le langage d’expression qu’elle privilégie. Elle permet de s’exprimer autrement que par la parole. Elle permet de se dire grâce à son expression métaphorique et symbolique. C’est en créant, en donnant forme à un vécu difficile dans une oeuvre, en l’observant, qu’on ouvre un possible chemin d’acceptation et qu’on permet la libération de cette souffrance.